Marieke Dijkstra Therapie | Traumatherapie in Zuid-Holland

Trauma visueel maken, gezonde regie over je leven, uit oude patronen stappen en beginnen met herstel. Het worden van een gezond autonoom mens.

Van overleven naar leven

Trauma is eigenlijk een reactie op een of meerdere pijnlijke ervaringen en altijd subjectief. Onze instinctieve reactie op trauma is gericht om de traumatische ervaring en de daarbij komende gevoelens te vermijden. Als het ware splitsen we deze ervaring en gevoelens af en bevriest dit in ons onderbewustzijn en celgeheugen. Onbewust oefent trauma dus nog altijd invloed uit en identificeren we ons met de overlevingsstrategie ontstaan uit trauma. Immers heeft een ieder de instinctieve drang in leven te blijven en zullen we delen inzetten die hiertoe zorgen. Deze overlevingsdelen gaan we verwarren met wie in de essentie echt zijn en ontstaat een identiteit die alleen nog overleeft. Dit gaat heel subtiel en duurt jaren. Onze psyche is van nature gezond en alleen als we ons veilig voelen kunnen we weer contact maken met ons gezonde deel.

Meer weten?

Samen tot de kern komen

Tijdens trauma opstellingen kijken we samen waar gevoelens, emoties en het vastlopen in oorsprong vandaan komen. Door deze gevoelens, het trauma en de overleving opnieuw te voelen, aan te kijken en vooral zien waar het vandaan komt, zorgt ervoor dat je verwerking kan toelaten, hernieuwde levenskracht ervaart en vooral leert te onderscheiden wanneer je vanuit trauma, overleving of vanuit het gezonde deel handelt en reageert. Het gezonde deel is vrij van beperking en heeft vertrouwen. Ik werk volgens de IOPT methode van Franz Ruppert. IOPT betekent identiteitsgerichte psycho traumatherapie en is gebaseerd op de kennis en inzichten vanuit hechtingstheorie, psychotraumatologie en systemisch werken. In deze methode waarin we werken met opstellen van onder andere verlangen staat jouw identiteit centraal en werkt zeer diep en doeltreffend. Met als doel weer een constructief en gezond leven te leven.

Ervaringen traumatherapiesessies

“Ik wilde is iets anders proberen om een oplossing te vinden voor waar ik tegenaan liep in mijn privé leven. Zo bij de persoonlijke begeleiding van Marieke terechtgekomen. Wat me het meest irriteerde in het begin, was dat ze niet met antwoorden en oplossingen kwam, maar me eigenlijk steeds meer liet kijken naar mezelf. Herken ik de patronen? Herken ik dit in de familie? Het moment dat je kan loslaten dat ze geen antwoorden geeft, maar dat je zelf het antwoord bent en ze je hierbij helpt te ontdekken, dan gaat er een wereld voor je open. Ik heb een hele grote groei doorgemaakt. Mijn ‘probleem’ herken en erken ik. Hierdoor bewust geworden wat ik eraan kan doen. Zonder de begeleiding van Marieke was dit niet gelukt. Ik ben haar zeer dankbaar en gun iedereen deze groei.”

“Ruim ander half jaar geleden kwam ik via via bij Marieke terecht. Ik was op zoek naar hulp. Reguliere GGZ had 3 maanden wachttijd en ik niet. Ik wilde nú iemand en gelukkig kon ik gelijk terecht. Ik voelde me depressief, zat niet lekker in mijn vel en vond het leven niks meer aan. Maar door de sessies met Marieke kwam ik er achter waar de pijnpunten lagen en liggen. Het geeft mij vele inzichten. Naar mezelf en mijn omgeving. Vooral het werken aan jezelf vind ik erg fijn. Nu zit ik stukken beter in mijn vel en heb geen depressieve gedachtes meer. Herken de valkuilen van mezelf en kan mezelf weer op ‘de rails’ zetten. Omdat vele dingen op zijn plek vielen vooral qua vroeger en het gezin waaruit ik kwam, heb ik nu weer een soort van rust. En dat is prettig. Ben blij dat ik zo snel bij haar terecht kon en nu nog ben. Je bent nooit te oud om te leren!”

“I’ve been coming to my friend, therapist and teacher Marieke Dijkstra for years now. There is no one I trust more than Marieke to guide me back to clarity and trust. She is great in helping you gain clarity in traumatic experiences. What I appreciate about her, is her humbleness and willingness to really guide you back to yourself. When you’re conditioned to reject yourself from a young age, it seems especially important to me to have someone like Marieke that can gently take you by the hand to guide you home again. What I appreciate most about her, is how she always says that there only is one thing that it is all about, and that is: love. Only love. I appreciate you, Marieke. And I hope others can find the same healing in your sessions as I do”.

“Ik ben ontzettend dankbaar dat Marieke in mijn leven is gekomen. Na meerdere malen bij een psycholoog te zijn geweest, heb ik bij Marieke de therapie gevonden die wel helpt. Bij Marieke heb ik veiligheid, vertrouwen en onvoorwaardelijk acceptatie ervaren waardoor ik onder hele goede begeleiding naar mijn kern kon komen. Het heeft mij zoveel ruimte, helderheid en ontspanning gegeven. Van tevoren had ik nooit kunnen vermoeden dat deze therapie zo’n positieve invloed op mij zou hebben.”

Maak kennis met Marieke

Blijf op de hoogte

“Owning our story can be hard but not nearly as